一、获取知识
有两种方法：快速阅读和笔记流。
二、快速阅读
三、指读法
指读法，就是用手指指着你要读的那一行内容，用手指来引导阅读，用手指提高注意力。我的经验是这种方法更适合于自己心情浮躁无法沉下心来读书或者内容过于抽象，枯涩难懂。指读法最大的作用，就是通过手指，牵引自己的注意力。
四、练习阅读法
有两种方法练习提高阅读速度。 第一种方法是首先用指读法测量自己的每一分钟阅读单词量。通过这种量化训练来提升阅读速度。 第二种方法还是使用指读法，但重点在量化知识点。在固定时间内，把阅读的知识点默写下来，然后与原文对照，测试自己的理解能力。
五、积极阅读法
这种方法是你自己阅读的章节做笔记。做笔记时要通过回答以下问题，强迫自己进行思考： 1这一节主要观点是什么？这个问题重点在，完整获取信息。 2我怎样才能记住这些观点？通过视觉化和比喻法进行记忆。 3我要怎样将主要观点拓展开以及应用它。主动考虑应用方式。
六、笔记流
在课堂上听课时，抓住老师讲课时的主要观点，用简短的词汇记录下来，然后将多个观点之间的关系用箭头，大括弧，图像，图表等关联起来。将它们组成一张网。这种方式可以大大提高听课效率。且记笔记的目的是为了理解和记忆，而不是为了好看。 还可以采用混合笔记流，如果对笔记流方式不熟悉，可以先采用课堂上记常规笔记，下课后整理成笔记流，也可以采用评注流方式，就是如果上课信息量太大，只写下关键信息，然后再补充他们的关系。 笔记流的主要目的是减轻课堂记录内容，提高效率。我的经验是分析每个老师的讲课方式和习惯，要做到对老师的讲课过程中主要观点重点能够提前预判，这样才能做到主动听课，记笔记也会轻松。
七、联系观点
针对知识学习中的重点，困难信息和关键信息，应该有意识地运用联想法加强记忆。联想法可以帮助形成模型。主要的联系方法有比喻法，内在化，或图表。
八、比喻
比喻就是将具有部分相似属性的事物放在一起，用简单比喻复杂，有好多比喻难懂，需要明白这两件事物，有相同肯定也有区别。 如何运用比喻：
一些可以借鉴的经验： 1.要有比喻的欲望，也就是把自己遇到的难点知识，随时往比喻这种方式上想。 2.想到一个好的比喻不容易，因此，要经常训练自己这种能力。其实这也是一个人创造能力高低的表现之一。 3.努力学习转换角度，创造更多的比喻，这样可以加深理解，建立不同事物间更广泛的联系，提高结构的质量。 这里举个例子。用堆栈的概念比喻区块链的安全机制。区块链相当于垂直的栈。栈有栈顶和栈底。新入栈的元素在栈底，后入栈的元素在它上面，最后的元素在最上面。出栈时最后的元素先出。区块是每一笔交易的记录，相当于元素，创世纪区块在最底层，其他区块首尾相接成父子关系。每一个区块，都通过区块头的父区块哈希值引用父区块。因此要想使用子区块的账本记录反推父区块账目，要破解SHA256hash，这基本不可能（但技术上还有可能），但如果要破解区块链总账，需要从栈顶到栈底，也就是从子区块，父区块，爷区块，祖先区块一直到创世纪区块，逐级破解。这个对于人类根本无解。
内在化
内在化就是指不光包括知识的可视化，图形化，还包括人类的其他感觉，比如声音，触觉和情感。调动的感觉越丰富，记忆就越牢固。 最简单最基础的方法还是可视化，就是看到知识的时候想到一幅图画。 举个墨墨背单词的例子，虽然污，但是真的能记牢： 单词shed，意思比较多，不好记 动] 流涌；脱落；抛弃；摆脱 [名] 棚屋；小屋 有位牛友编了个故事：
使用内在化方法的原则就是将信息由你不熟悉的类型转化为熟悉和容易理解的类型。
怎样进行内在化
1.对内在化的目标有一个清晰的了解。 2.从视觉形象化开始，先将目标想象成一幅图画。 3.再将这幅图画动起来。 4.加上其他感官，比如触感声音，味道。找出这些感官之间的联系。 5.加入情感因素。 6.重复并优化这种感觉。知道这种感觉和目标知识密不可分。 整个这个过程是不断训练，优化，提升的过程。 再举个记单词的例子。 extrovert n.外向; 性格外向的人; <口>活跃、愉快、爱交际的人。 辅助记忆：矮矬倭，形象曾志伟，小短腿快跑的样子，声音公鸭嗓，外向活泼。基本到此应该能记住这个单词了。
图表法
这里介绍三种类型图表：
流程图
流程图适合，绘制一系列的步骤，历史事件以及一个系统的执行，比如程序的执行。 流程图一般有起点，然后把与此相关的知识点用箭头表示出来。
概念图
概念图侧重多个观点之间的内在联系，并用箭头和注释表示出来。
图像
图像可以用在内化方法中，也可以作为图表的一种，更加形象生动。 当对以上的方法熟练运用之后，可以将图表，比喻和内在化等方法结合在一起，应该学会将这些方法灵活运用，目的是为了加强记忆。
九、随意信息的处理
对于随意性信息，如果能使用之前介绍的比喻，内在化和图表法，当然最好。如果不适合，那么推荐的方法还有联想法，挂钩法。
联想法
这种方法适合，随意信息，比如包含步骤的过程信息，按照顺序写一下名称或公式。
使用联想法的步骤：
1.创造顺序，观察要记忆的信息，组织成线性清单。 2.给清单中的每一项，设置一个视觉符号。这个符号一定要容易识别。要确定从符号，又能联想到原始知识。 3.创建属于自己的联想，通过生动夸张的想象，将符号联系在一起。这种现象一定要足够，疯狂古怪，滑稽荒诞，目的是为了足够好记。 比如记住顺序一香蕉二牛奶三土豆四黄油五果酱。一头奶牛吃完香蕉吃土豆，洗完黄油澡，拉了一泡果酱屎。
联想法的难点
记忆对象如果有重复，需要人工做手脚，比如富于色彩元素。 联想链5到15个最好，太多容易断裂。 制定的触发物规则不能乱。
挂钩法
挂钩法是将记忆对象与数字联系在一起。一般是0-12共十三个数字。经过长期训练，可以扩充至几百个，比如记忆圆周率。 这种方法的规则是将0到12数字用谐音意思写出来（比如0是铃铛，1是衣服等），并牢记次规则。然后将记忆信息与这些谐音意思联系起来。 举个变形的例子，还是刚才的例子要严格按顺序记住五个词语：一香蕉二牛奶三土豆四黄油五果酱。需要先制定一个记忆规则，比如人体的五个器官：头发眉毛眼睛，鼻子，嘴巴，这个顺序不能变。然后将五个词语，按顺序，与五个器官关联起来。比如头发洗完澡是香的，联想到香蕉。眉毛和牛奶，谐音美妞。豆豆眼，鼻涕似黄油，嘴巴吐血似果酱。记住这种关系以后，按次序抽测，甚至倒背都没有问题。
高级挂钩法
建立0到9的声音和数字0到9之间的关系，经过训练可以达到，惊人的记忆力。
十、信息压缩技术
有以下三种方式进行信息压缩：记忆术，图像联系，笔记压缩法。
记忆术
它是用一个短语或单词来储存，多个信息的方法。比如一串单词用首字母进行缩写。这种方式要求压缩后要尽量简短。
图像联系
将多个信息联系起来，用一张图表来表示。
笔记压缩法
将笔记精简为纲要，突出知识之间的联系。 可以采用如下步骤： 1.准备好笔记和空白纸。 2.用尽可能少的字记下笔记中的主要观点。 3.补充与这个主要观点有关系的，其他观点，公式，概念和定义。 4.将上一步，补充完整。 5.加工整理，更有条理。
实际应用
学以致用，学到的知识长期不用，就会忘掉。用得越多，记得越牢。
模型纠错
模型纠错就是不断练习和实践，在实践中发现问题。 1.分清是拼写错误还是概念问题 也就是分清自己的错误，是低级错误，比如马虎疏忽，还是重要概念理解出错。是前者就需要提醒自己以后要更认真，是后者就要注意自己的理解阶段是否出了问题。 2.散弹枪策略。
3.延伸练习时间 合理分配练习时间。比如20%原则，把自己所拥有的学习时间段，切分成每20%一个节点，每个节点练习一次，这样效果比较好。比如距离期中考试还有三十天，就每六天复习一遍，到还有十天的时候，每两天复习一遍。
以项目为基础的学习
这种方法就是设定一个短期目标，比如1到3个月，达成目标就是完成项目。 1.从小项目开始。项目越大周期越长，信心就会被消磨殆尽。 2.将之前完成的项目都记录下来，每次翻看都会增强自己的信心。 3.使用一个有意义的目标，将小项目串联起来。远大的目标会诱发人强烈的兴趣。
十一、知识的延伸
费曼技巧具体措施： 1.明确自己学习的内容，在一张白纸上写上准备学习的概念。 2.假设你是一名面对一群学生的老师，正在给学生教授这个概念。把你教授的解释方法内容过程写下来。 3.如果碰到问题做不下去，继续阅读参考资料，网上搜索，或找老师寻求帮助。弄明白后继续讲课。 4.然后反思自己的讲述内容是否最简单直白，是否用最恰当的比喻以便学生更好地理解它。如果不是继续寻求最合适的比喻。如果一个复杂的概念，通过合适的比喻让小学生都能了解，那就说明你基本上完全理解这个概念了。 费曼技巧的适用范围在理解概念上方面，这点我们应该注意。 以上的学习方法重点在于应用和实践，并从中找到最适合目的最适合自己的方法。
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